https://www.nongnghiephuuco.vn/nong-nghiep-xanh/cam-nang https://www.nongnghiephuuco.vn/ https://www.nongnghiephuuco.vn/ Sat, 26 Sep 2026 12:38:40 GMT vi-vn Sat, 26 Sep 2026 12:38:40 GMT Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam) Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam) https://www.nongnghiephuuco.vn/modules/frontend/themes/nnhc/images/logo.png https://www.nongnghiephuuco.vn/nong-nghiep-xanh/cam-nang 5 Lá đinh lăng chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có thể dùng trong bữa ăn với lượng vừa phải nhưng không nên xem là thuốc chữa bệnh ]]> https://nongnghiephuuco.vn/la-dinh-lang-co-the-an-nhu-rau-nhung-khong-nen-lam-dung-17392.html Thu, 24 Sep 2026 09:05:27 GMT https://nongnghiephuuco.vn/la-dinh-lang-co-the-an-nhu-rau-nhung-khong-nen-lam-dung-17392.html Quả hồng giàu chất xơ nhưng chứa tanin và pectin đặc biệt khi còn xanh hoặc ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng khó tiêu và tăng nguy cơ tạo bã thức ăn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-qua-hong-the-nao-de-tranh-day-bung-kho-tieu-va-nguy-co-tac-ruot-17391.html Thu, 24 Sep 2026 09:02:46 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-qua-hong-the-nao-de-tranh-day-bung-kho-tieu-va-nguy-co-tac-ruot-17391.html Ngoài táo một số loại quả như chanh dây ổi lê chứa nhiều chất xơ mang lại một số lợi ích cho đường tiêu hóa ổn định chỉ số huyết áp giảm mỡ máu ]]> https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-qua-nhieu-chat-xo-hon-tao-ho-tro-kiem-soat-duong-huyet-giam-mo-mau-17387.html Thu, 24 Sep 2026 08:52:04 GMT https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-qua-nhieu-chat-xo-hon-tao-ho-tro-kiem-soat-duong-huyet-giam-mo-mau-17387.html Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc thường được dùng trong nhiều món ăn Khi kết hợp đúng cách lá lốt có thể góp phần làm ấm bụng và hỗ trợ tiêu hóa ]]> https://nongnghiephuuco.vn/la-lot-va-nhung-mon-an-de-lam-giup-bua-com-them-ngon-ho-tro-tieu-hoa-17320.html Wed, 23 Sep 2026 04:30:02 GMT https://nongnghiephuuco.vn/la-lot-va-nhung-mon-an-de-lam-giup-bua-com-them-ngon-ho-tro-tieu-hoa-17320.html Thanh long giàu chất xơ và hợp chất thực vật Một số nghiên cứu bước đầu cho thấy loại quả này có tiềm năng hỗ trợ mạch máu nhưng chưa đủ bằng chứng hạ cholesterol ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-thanh-long-co-giup-kiem-soat-cholesterol-va-tot-cho-suc-khoe-tim-mach-17321.html Wed, 23 Sep 2026 04:27:34 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-thanh-long-co-giup-kiem-soat-cholesterol-va-tot-cho-suc-khoe-tim-mach-17321.html Sau tuổi 60 chế độ ăn đa dạng với cá béo trứng rau xanh rau họ cải hạt và quả mọng có thể góp phần duy trì sức khỏe não bộ nhận thức ]]> https://nongnghiephuuco.vn/6-thuc-pham-nen-bo-sung-sau-tuoi-60-de-ho-tro-suc-khoe-nao-bo-17322.html Tue, 22 Sep 2026 08:27:57 GMT https://nongnghiephuuco.vn/6-thuc-pham-nen-bo-sung-sau-tuoi-60-de-ho-tro-suc-khoe-nao-bo-17322.html Khoai lang giàu chất xơ protein và carbohydrate phức tạp có thể giúp hạn chế đường huyết tăng nhanh sau ăn khi dùng với khẩu phần phù hợp ]]> https://nongnghiephuuco.vn/khoai-lang-co-loi-the-gi-doi-voi-duong-huyet-sau-an-17282.html Tue, 22 Sep 2026 08:06:03 GMT https://nongnghiephuuco.vn/khoai-lang-co-loi-the-gi-doi-voi-duong-huyet-sau-an-17282.html Bánh trung thu giàu đường chất béo và năng lượng Chọn bánh rõ nguồn gốc đọc nhãn dinh dưỡng và chia nhỏ khẩu phần giúp kiểm soát lượng ăn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-banh-trung-thu-the-nao-de-vua-ngon-mieng-vua-khong-lo-tang-can-17283.html Tue, 22 Sep 2026 08:03:16 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-banh-trung-thu-the-nao-de-vua-ngon-mieng-vua-khong-lo-tang-can-17283.html Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch đau tim và đột quỵ Điều chỉnh chế độ ăn vận động và điều trị đúng cách giúp cải thiện mỡ máu ]]> https://nongnghiephuuco.vn/7-thay-doi-giup-kiem-soat-cholesterol-trong-30-ngay-17280.html Tue, 22 Sep 2026 04:00:58 GMT https://nongnghiephuuco.vn/7-thay-doi-giup-kiem-soat-cholesterol-trong-30-ngay-17280.html Nước chanh gừng mật ong giúp bổ sung nước vitamin C và có thể làm dịu cơn ho khó chịu ở họng nhưng không nên xem là thức uống chữa bệnh ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nuoc-chanh-gung-mat-ong-co-loi-gi-trong-nhung-ngay-giao-mua-17212.html Sun, 20 Sep 2026 04:06:17 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nuoc-chanh-gung-mat-ong-co-loi-gi-trong-nhung-ngay-giao-mua-17212.html Lá xương sông không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà tinh dầu của cây còn cho thấy hoạt tính chống viêm trong các nghiên cứu trên tế bào và động vật ]]> https://nongnghiephuuco.vn/loi-ich-bat-ngo-cua-la-xuong-song-nho-tinh-dau-dac-biet-17222.html Sun, 20 Sep 2026 03:46:35 GMT https://nongnghiephuuco.vn/loi-ich-bat-ngo-cua-la-xuong-song-nho-tinh-dau-dac-biet-17222.html Củ dền bắp cải súp lơ trắng bí ngô và khoai lang là những thực phẩm giàu chất xơ vitamin dễ kết hợp vào thực đơn hằng ngày trong mùa thu ]]> https://nongnghiephuuco.vn/5-loai-cu-qua-mua-thu-giau-chat-xo-nen-bo-sung-vao-thuc-don-17178.html Tue, 15 Sep 2026 09:40:07 GMT https://nongnghiephuuco.vn/5-loai-cu-qua-mua-thu-giau-chat-xo-nen-bo-sung-vao-thuc-don-17178.html Nước lá đinh lăng tươi và khô có đặc điểm hương vị và cách sử dụng khác nhau Người dùng cần chú ý liều lượng để bảo đảm an toàn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nuoc-la-dinh-lang-tuoi-hay-kho-tot-hon-17141.html Tue, 15 Sep 2026 07:37:00 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nuoc-la-dinh-lang-tuoi-hay-kho-tot-hon-17141.html Người tăng huyết áp người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nguoi-tang-huyet-ap-va-roi-loan-mo-mau-co-nen-an-mo-lon-khong-17172.html Tue, 15 Sep 2026 07:34:23 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nguoi-tang-huyet-ap-va-roi-loan-mo-mau-co-nen-an-mo-lon-khong-17172.html Nhiệt độ cao và nấu quá lâu có thể làm hao hụt chất chống oxy hóa trong thực phẩm Lựa chọn cách chế biến phù hợp sẽ giúp bảo toàn dưỡng chất ]]> https://nongnghiephuuco.vn/meo-che-bien-thuc-pham-giup-giu-lai-chat-chong-oxy-hoa-17082.html Fri, 11 Sep 2026 05:45:48 GMT https://nongnghiephuuco.vn/meo-che-bien-thuc-pham-giup-giu-lai-chat-chong-oxy-hoa-17082.html Bảo tồn và phát triển các loài rau ít được canh tác có thể góp phần cải thiện dinh dưỡng bảo vệ đa dạng sinh học và tăng khả năng thích ứng với biến đổi khí hậu ]]> https://nongnghiephuuco.vn/da-dang-rau-cu-chia-khoa-tang-suc-chong-chiu-cua-he-thong-luong-thuc-truoc-bien-doi-khi-hau-16915.html Fri, 04 Sep 2026 02:05:31 GMT https://nongnghiephuuco.vn/da-dang-rau-cu-chia-khoa-tang-suc-chong-chiu-cua-he-thong-luong-thuc-truoc-bien-doi-khi-hau-16915.html Thời tiết giao mùa hanh khô dễ gây khô họng khó chịu đường hô hấp Bổ sung rau có tác dụng nhuận phế sinh tân là cách đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nhung-loai-rau-giup-nhuan-phe-bao-ve-duong-ho-hap-mua-thu-16721.html Mon, 24 Aug 2026 03:59:07 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nhung-loai-rau-giup-nhuan-phe-bao-ve-duong-ho-hap-mua-thu-16721.html Một chuồng trại sạch thông thoáng được vệ sinh khử trùng thường xuyên sẽ giảm nguy cơ dịch bệnh và còn góp phần hạn chế ô nhiễm đất nước và không khí ]]> https://nongnghiephuuco.vn/tp-hue-chu-dong-phong-chong-dich-benh-dong-vat-bao-ve-suc-khoe-cong-dong-16645.html Fri, 21 Aug 2026 02:27:07 GMT https://nongnghiephuuco.vn/tp-hue-chu-dong-phong-chong-dich-benh-dong-vat-bao-ve-suc-khoe-cong-dong-16645.html Quế có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở một số người mắc đái tháo đường nhưng hiệu quả chưa chắc chắn và không thể thay thế thuốc điều trị ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nguoi-benh-dai-thao-duong-co-nen-dung-que-de-ho-tro-ha-duong-huyet-16591.html Wed, 19 Aug 2026 03:09:43 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nguoi-benh-dai-thao-duong-co-nen-dung-que-de-ho-tro-ha-duong-huyet-16591.html Bì lợn chứa collagen và protein nhưng không phải thần dược chống lão hóa Ăn đúng lượng chế biến hợp vệ sinh mới mang lại giá trị dinh dưỡng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/bi-lon-co-thuc-su-giup-chong-lao-hoa-tot-cho-xuong-khop-16586.html Tue, 18 Aug 2026 04:27:15 GMT https://nongnghiephuuco.vn/bi-lon-co-thuc-su-giup-chong-lao-hoa-tot-cho-xuong-khop-16586.html Trứng lòng đào giữ được độ mềm béo nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn đặc biệt với trẻ nhỏ người cao tuổi phụ nữ mang thai và người suy giảm miễn dịch ]]> https://nongnghiephuuco.vn/trung-long-dao-thom-ngon-nhung-can-luu-y-nguy-co-nhiem-khuan-16584.html Tue, 18 Aug 2026 04:26:16 GMT https://nongnghiephuuco.vn/trung-long-dao-thom-ngon-nhung-can-luu-y-nguy-co-nhiem-khuan-16584.html Nấm giàu chất xơ protein vitamin và khoáng chất ít calo dễ kết hợp với nhiều thực phẩm phù hợp cho những bữa ăn thanh nhẹ khi tiết trời chuyển thu ]]> https://nongnghiephuuco.vn/4-loai-nam-de-che-bien-bo-sung-vao-thuc-don-bua-an-16561.html Mon, 17 Aug 2026 03:50:44 GMT https://nongnghiephuuco.vn/4-loai-nam-de-che-bien-bo-sung-vao-thuc-don-bua-an-16561.html Chà là giàu năng lượng chất xơ kali và magie thích hợp làm bữa phụ cho người vận động nhưng cần ăn vừa phải để tránh nạp quá nhiều đường và calo trong ngày ]]> https://nongnghiephuuco.vn/ai-nen-an-cha-la-va-an-bao-nhieu-la-hop-ly-16508.html Fri, 14 Aug 2026 01:15:12 GMT https://nongnghiephuuco.vn/ai-nen-an-cha-la-va-an-bao-nhieu-la-hop-ly-16508.html Lê giàu nước chất xơ và vitamin C dễ ăn dễ chế biến Ăn lê đúng cách giúp bổ sung nước hỗ trợ tiêu hóa và thêm lựa chọn lành mạnh cho thực đơn ngày hè nóng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-le-the-nao-de-tot-cho-suc-khoe-16505.html Fri, 14 Aug 2026 01:14:11 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-le-the-nao-de-tot-cho-suc-khoe-16505.html Đu đủ giàu vitamin C A chất xơ và chất chống oxy hóa hỗ trợ tiêu hóa tăng miễn dịch bảo vệ mắt và kiểm soát đường huyết hiệu quả ]]> https://nongnghiephuuco.vn/du-du-giau-duong-chat-tot-cho-tieu-hoa-va-tang-cuong-mien-dich-16310.html Tue, 04 Aug 2026 08:45:56 GMT https://nongnghiephuuco.vn/du-du-giau-duong-chat-tot-cho-tieu-hoa-va-tang-cuong-mien-dich-16310.html