https://www.nongnghiephuuco.vn/nong-nghiep-xanh/cam-nang https://www.nongnghiephuuco.vn/ https://www.nongnghiephuuco.vn/ Wed, 12 Aug 2026 03:51:36 GMT vi-vn Wed, 12 Aug 2026 03:51:36 GMT Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam) Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam) https://www.nongnghiephuuco.vn/modules/frontend/themes/nnhc/images/logo.png https://www.nongnghiephuuco.vn/nong-nghiep-xanh/cam-nang 5 Đu đủ giàu vitamin C A chất xơ và chất chống oxy hóa hỗ trợ tiêu hóa tăng miễn dịch bảo vệ mắt và kiểm soát đường huyết hiệu quả ]]> https://nongnghiephuuco.vn/du-du-giau-duong-chat-tot-cho-tieu-hoa-va-tang-cuong-mien-dich-16310.html Tue, 04 Aug 2026 08:45:56 GMT https://nongnghiephuuco.vn/du-du-giau-duong-chat-tot-cho-tieu-hoa-va-tang-cuong-mien-dich-16310.html Nước chanh kết hợp hạt chia là thức uống giàu chất xơ vitamin C và omega 3 hỗ trợ giảm cân làm đẹp da nếu sử dụng đúng cách và đúng thời điểm ]]> https://nongnghiephuuco.vn/meo-pha-nuoc-chanh-hat-chia-ngon-giam-can-dep-da-ma-khong-hai-da-day-16191.html Thu, 30 Jul 2026 07:34:01 GMT https://nongnghiephuuco.vn/meo-pha-nuoc-chanh-hat-chia-ngon-giam-can-dep-da-ma-khong-hai-da-day-16191.html Thanh long không chỉ giàu dưỡng chất mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa vitamin giúp hỗ trợ làm đẹp da ngăn lão hóa giảm mụn và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe bóng mượt ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-thanh-long-thuong-xuyen-mang-lai-9-loi-ich-tuyet-voi-cho-da-va-toc-16189.html Thu, 30 Jul 2026 07:28:50 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-thanh-long-thuong-xuyen-mang-lai-9-loi-ich-tuyet-voi-cho-da-va-toc-16189.html Ngô là thực phẩm giàu chất xơ vitamin khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch tiêu hóa và thị lực Tuy nhiên lựa chọn cách chế biến và khẩu phần hợp lý sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích sức khỏe ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-ngo-dung-cach-de-tan-dung-toi-da-gia-tri-dinh-duong-va-bao-ve-suc-khoe-16166.html Wed, 29 Jul 2026 08:18:05 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-ngo-dung-cach-de-tan-dung-toi-da-gia-tri-dinh-duong-va-bao-ve-suc-khoe-16166.html Nhiều người ngâm trứng luộc vào nước lạnh để dễ bóc vỏ nhưng lo ngại nguy cơ nhiễm khuẩn Chuyên gia cho biết đây là thói quen an toàn nếu sử dụng nguồn nước sạch ]]> https://nongnghiephuuco.vn/co-nen-ngam-trung-luoc-vao-nuoc-lanh-16168.html Wed, 29 Jul 2026 04:41:52 GMT https://nongnghiephuuco.vn/co-nen-ngam-trung-luoc-vao-nuoc-lanh-16168.html Không phải loại rau quả nào cũng phù hợp bảo quản trong ngăn đá Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên tránh cấp đông để giữ độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/4-loai-rau-qua-khong-nen-cap-dong-vi-de-mat-dinh-duong-nhun-nuoc-16151.html Tue, 28 Jul 2026 08:50:27 GMT https://nongnghiephuuco.vn/4-loai-rau-qua-khong-nen-cap-dong-vi-de-mat-dinh-duong-nhun-nuoc-16151.html Trà lúa mạch giàu chất chống oxy hóa ít calo hỗ trợ giảm cân làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa ]]> https://nongnghiephuuco.vn/tra-lua-mach-thuc-uong-it-calo-ho-tro-giam-can-dep-da-va-tot-cho-suc-khoe-16120.html Mon, 27 Jul 2026 03:07:45 GMT https://nongnghiephuuco.vn/tra-lua-mach-thuc-uong-it-calo-ho-tro-giam-can-dep-da-va-tot-cho-suc-khoe-16120.html Bắt đầu ngày mới với những thức uống lành mạnh như trà xanh nước chanh nước dừa hay trà gừng giúp bù nước tăng năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa ]]> https://nongnghiephuuco.vn/8-thuc-uong-lanh-manh-nen-dung-vao-buoi-sang-de-tang-nang-luong-va-ho-tro-tieu-hoa-15926.html Thu, 16 Jul 2026 09:26:40 GMT https://nongnghiephuuco.vn/8-thuc-uong-lanh-manh-nen-dung-vao-buoi-sang-de-tang-nang-luong-va-ho-tro-tieu-hoa-15926.html Yến mạch gạo lứt và lúa mạch là những loại ngũ cốc giàu tinh bột kháng giúp tăng cảm giác no hỗ trợ kiểm soát đường huyết và thúc đẩy giảm cân ]]> https://nongnghiephuuco.vn/3-loai-ngu-coc-giau-tinh-bot-khang-giup-no-lau-ho-tro-giam-can-hieu-qua-15927.html Thu, 16 Jul 2026 09:25:51 GMT https://nongnghiephuuco.vn/3-loai-ngu-coc-giau-tinh-bot-khang-giup-no-lau-ho-tro-giam-can-hieu-qua-15927.html Nghiên cứu cho thấy nước ép ổi giàu vitamin C giúp tăng hấp thu sắt hỗ trợ cải thiện nồng độ hemoglobin khi kết hợp với viên sắt ở người thiếu máu ]]> https://nongnghiephuuco.vn/vitamin-c-trong-nuoc-ep-oi-giup-co-the-hap-thu-sat-tot-hon-15908.html Thu, 16 Jul 2026 02:47:19 GMT https://nongnghiephuuco.vn/vitamin-c-trong-nuoc-ep-oi-giup-co-the-hap-thu-sat-tot-hon-15908.html Quả me giàu chất chống oxy hóa chất xơ và khoáng chất hỗ trợ tim mạch tiêu hóa tăng sức đề kháng Tuy nhiên cần dùng đúng cách để tránh tác dụng phụ ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-qua-me-va-luu-y-khi-su-dung-15907.html Thu, 16 Jul 2026 02:43:08 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-qua-me-va-luu-y-khi-su-dung-15907.html Nước đậu đen giúp giải nhiệt và bổ sung dưỡng chất nhưng uống sai cách hoặc lạm dụng có thể cản trở hấp thu khoáng chất ảnh hưởng tiêu hóa và sức khỏe ]]> https://nongnghiephuuco.vn/6-sai-lam-khi-uong-nuoc-dau-den-co-the-gay-hai-suc-khoe-15886.html Tue, 14 Jul 2026 07:56:01 GMT https://nongnghiephuuco.vn/6-sai-lam-khi-uong-nuoc-dau-den-co-the-gay-hai-suc-khoe-15886.html Không chỉ giàu canxi nhiều loại rau xanh còn chứa vitamin K magie và vitamin C giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn hỗ trợ duy trì hệ xương chắc khỏe ]]> https://nongnghiephuuco.vn/10-loai-rau-xanh-giau-canxi-giup-xuong-chac-khoe-tang-cuong-hap-thu-duong-chat-15854.html Mon, 13 Jul 2026 08:34:46 GMT https://nongnghiephuuco.vn/10-loai-rau-xanh-giau-canxi-giup-xuong-chac-khoe-tang-cuong-hap-thu-duong-chat-15854.html Bổ sung rau xanh và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn hằng ngày giúp hỗ trợ chức năng gan giảm gánh nặng chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe lâu dài ]]> https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-rau-xanh-va-thuc-pham-tu-nhien-giup-ho-tro-gan-khoe-tang-cuong-kha-nang-thai-doc-15853.html Mon, 13 Jul 2026 08:30:33 GMT https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-rau-xanh-va-thuc-pham-tu-nhien-giup-ho-tro-gan-khoe-tang-cuong-kha-nang-thai-doc-15853.html Hạt mít giàu protein sắt chất xơ vitamin và khoáng chất giúp bổ máu tăng miễn dịch tốt cho tim mạch xương khớp tiêu hóa tóc và làn da ]]> https://nongnghiephuuco.vn/9-loi-ich-tuyet-voi-cua-hat-mit-doi-voi-suc-khoe-it-nguoi-biet-15765.html Fri, 10 Jul 2026 03:46:24 GMT https://nongnghiephuuco.vn/9-loi-ich-tuyet-voi-cua-hat-mit-doi-voi-suc-khoe-it-nguoi-biet-15765.html Khoai tây rất dễ mọc mầm nếu bảo quản sai cách Áp dụng các mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp giữ khoai tươi lâu hạn chế nảy mầm và đảm bảo an toàn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/cach-bao-quan-khoai-tay-khong-moc-mam-giu-tuoi-lau-va-an-toan-cho-suc-khoe-15782.html Fri, 10 Jul 2026 03:40:14 GMT https://nongnghiephuuco.vn/cach-bao-quan-khoai-tay-khong-moc-mam-giu-tuoi-lau-va-an-toan-cho-suc-khoe-15782.html Mướp đắng giàu dinh dưỡng nhưng vị đắng khiến nhiều người e ngại Một số mẹo sơ chế và chế biến đơn giản sẽ giúp món ăn thơm ngon dễ ăn hơn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/meo-giam-vi-dang-cua-muop-dang-giup-mon-an-gion-ngon-de-thuong-thuc-15763.html Thu, 09 Jul 2026 08:37:12 GMT https://nongnghiephuuco.vn/meo-giam-vi-dang-cua-muop-dang-giup-mon-an-gion-ngon-de-thuong-thuc-15763.html Kết hợp omega 3 với những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ dầu ô liu óc chó hạt chia và cá béo có thể hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/muon-bo-sung-omega-3-hieu-qua-dung-bo-qua-5-thuc-pham-nay-15678.html Mon, 06 Jul 2026 08:02:10 GMT https://nongnghiephuuco.vn/muon-bo-sung-omega-3-hieu-qua-dung-bo-qua-5-thuc-pham-nay-15678.html Mít không chỉ ăn tươi mà còn có thể chế biến thành nhiều món ngon Từ mít non đến hạt mít đều là nguyên liệu phù hợp để làm món mặn đồ uống và món tráng miệng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/kham-pha-cach-che-bien-mit-thanh-nhung-mon-an-hap-dan-15668.html Mon, 06 Jul 2026 07:55:42 GMT https://nongnghiephuuco.vn/kham-pha-cach-che-bien-mit-thanh-nhung-mon-an-hap-dan-15668.html Quả sung chứa nhiều chất xơ ít calo và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe Khi sử dụng đúng cách trong chế độ ăn uống khoa học loại quả này có thể hỗ trợ tăng cảm giác no kiểm soát khẩu phần ăn và góp phần cải thiện hiệu quả giảm cân ]]> https://nongnghiephuuco.vn/qua-sung-co-giup-giam-can-15558.html Wed, 01 Jul 2026 04:36:18 GMT https://nongnghiephuuco.vn/qua-sung-co-giup-giam-can-15558.html Cà tím là loại rau phổ biến trong mùa hè và được sử dụng trong nhiều món ăn gia đình Dù có nhiều quan niệm về những thực phẩm kỵ cà tím dinh dưỡng hiện đại cho rằng chưa có bằng chứng khoa học chứng minh các sự kết hợp này tạo ra độc tố Tuy nhiên một số cách phối hợp thực phẩm có thể làm tăng gánh nặng tiêu hóa ở những người có cơ địa nhạy cảm ]]> https://nongnghiephuuco.vn/ca-tim-nhung-ket-hop-thuc-pham-can-biet-de-tranh-kho-tieu-15532.html Tue, 30 Jun 2026 08:51:55 GMT https://nongnghiephuuco.vn/ca-tim-nhung-ket-hop-thuc-pham-can-biet-de-tranh-kho-tieu-15532.html Để bảo vệ cơ thể việc bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững ]]> https://nongnghiephuuco.vn/chat-chong-oxy-hoa-co-nhieu-trong-nhung-thuc-pham-nao-15531.html Tue, 30 Jun 2026 08:50:46 GMT https://nongnghiephuuco.vn/chat-chong-oxy-hoa-co-nhieu-trong-nhung-thuc-pham-nao-15531.html Lá sung từ lâu đã được sử dụng trong ẩm thực và kinh nghiệm dân gian Nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật như polyphenol flavonoid và chất xơ lá sung được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa hỗ trợ chuyển hóa cải thiện tiêu hóa và chăm sóc da Tuy nhiên việc sử dụng cần đúng cách và không nên xem là giải pháp thay thế điều trị y tế ]]> https://nongnghiephuuco.vn/5-cong-dung-noi-bat-cua-la-sung-it-nguoi-biet-15522.html Tue, 30 Jun 2026 04:55:14 GMT https://nongnghiephuuco.vn/5-cong-dung-noi-bat-cua-la-sung-it-nguoi-biet-15522.html Ngành nông nghiệp Tp Huế khuyến cáo nông dân thường xuyên theo dõi diễn biến sâu bệnh để có biện pháp quản lý và phòng trừ kịp thời hạn chế ảnh hưởng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/tp-hue-nhieu-doi-tuong-gay-hai-co-xu-huong-gia-tang-tren-cay-lua-15475.html Sun, 28 Jun 2026 01:02:20 GMT https://nongnghiephuuco.vn/tp-hue-nhieu-doi-tuong-gay-hai-co-xu-huong-gia-tang-tren-cay-lua-15475.html Nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải gia tăng Theo các chuyên gia việc uống nước đúng cách quan trọng không kém lượng nước uống mỗi ngày Duy trì thói quen cấp nước đều đặn sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và bảo vệ sức khỏe trong mùa hè ]]> https://nongnghiephuuco.vn/nhung-sai-lam-khi-uong-nuoc-khien-co-the-de-mat-nuoc-mua-he-15434.html Thu, 25 Jun 2026 08:49:29 GMT https://nongnghiephuuco.vn/nhung-sai-lam-khi-uong-nuoc-khien-co-the-de-mat-nuoc-mua-he-15434.html